1. Comment se déroulent les séances ?

Les séances se déroulent en toute bienveillance, dans un espace d’écoute sécurisant. Vous pouvez choisir un accompagnement en présentiel, en visioconférence, ou via un suivi numérique (messages/vocaux), selon ce qui vous met le plus à l’aise.

2. Combien de temps dure une séance ?

Une séance individuelle dure en moyenne 1h. Les ateliers collectifs et programmes spécifiques peuvent varier.

3. À quelle fréquence faut-il suivre les séances ?

Tout dépend de votre besoin et de votre rythme. Certaines personnes avancent avec une séance ponctuelle, d’autres préfèrent un suivi régulier (hebdomadaire ou mensuel). Nous définissons ensemble ce qui est le plus adapté.

4. Proposez-vous des séances à distance ?

Oui, vous pouvez choisir entre la visio, ou le suivi par messages/vocaux si vous n’êtes pas à l’aise avec la caméra. Cela permet d’accéder à l’accompagnement même si vous êtes loin géographiquement.

5. Où se déroulent les séances en présentiel ?

Je vous reçois à Saint Baldoph en Savoie, 73, dans un cadre apaisant et confidentiel, propice à la détente et au travail intérieur.

6. Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous directement via le bouton Prendre RDV, ou me contacter par mail/téléphone (voir ci-dessous).