Johanna Lou
Soutien émotionnel & guérison intérieure
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De mes blessures à ma mission de vie
De mes blessures à ma mission de vie
Je suis Johanna Lou, et si vous êtes ici, ce n’est sûrement pas un hasard.
Peut-être que vous traversez une période compliquée, que vous ressentez une fatigue émotionnelle, un vide intérieur, ou cette impression schémas répétitifs dans votre vie, comme des cycles. Peut-être que vous portez un poids que vous n’arrivez plus à mettre de côté.
Je connais bien ce sentiment, parce que je l’ai moi-même traversé.
Pendant longtemps, j’ai avancé en silence, persuadée que je devais être forte, que je n’avais pas le droit de flancher. Mais derrière ce masque de force, il y avait mes blessures d’enfance, mes colères, mes peurs d’abandon, et ce manque d’amour qui me suivait partout. Je donnais l’impression d’aller bien, mais à l’intérieur, je me sentais souvent seule et perdue.
La naissance de mon fils a été un tournant dans ma vie.
C’était à la fois un immense bonheur et un miroir douloureux. Car à travers lui, je voyais mes propres blessures ressurgir. J’ai compris que je ne pourrais pas lui transmettre la sécurité dont il avait besoin si je ne l’avais pas d’abord trouvée en moi.
Alors, j’ai décidé de ne plus fuir. J’ai entrepris un véritable chemin de transformation intérieure : aller à la rencontre de mes blessures, de mes manques, de cet enfant en moi qui avait tant besoin d’être entendu.
Ce chemin n’a pas été simple. Il a été fait de doutes, de larmes, de moments où je me suis sentie épuisée. Mais il m’a aussi appris quelque chose d’essentiel : il est possible de se libérer. De ne plus se définir uniquement par son passé. D’apprendre à aimer à nouveau, à se sentir en sécurité, à créer des relations plus saines et plus douces.
Aujourd’hui, ce chemin me permet d’accompagner à mon tour.
Et si je le fais, ce n’est pas depuis une place “au-dessus” de vous, mais depuis une place humaine : celle de quelqu’un qui sait ce que c’est que de souffrir, de chercher des réponses, et d’avoir peur de ne pas y arriver.
Je veux que vous sachiez une chose : vous n’êtes pas seul(e).
Il existe des clés, des outils, et surtout un espace bienveillant où vous pouvez être vous, sans masque, sans jugement.
C’est ce que j’offre dans mes accompagnements : un lieu où vous pouvez déposer ce que vous portez, être entendu(e) pleinement, et pas à pas, retrouver de la légèreté, de la sécurité et de la paix intérieure.
Mes outils pour vous aider
Mes outils pour vous aider
Mon vécu m’a profondément transformée, mais j’ai voulu aller plus loin.
Pour moi, il était essentiel de ne pas me contenter de mon expérience personnelle : je voulais acquérir des connaissances solides, des outils fiables, et un cadre sécurisant pour accompagner l’autre avec sérieux et responsabilité.
C’est pourquoi je me suis formée à différentes approches reconnues et complémentaires. Ces formations sont devenues les fondations de mon accompagnement : elles me permettent aujourd’hui d’unir l’authenticité de mon vécu à la rigueur de méthodes professionnelles, chacune apportant une clé unique pour accompagner les traumatismes, les blessures profondes et les blocages intérieurs.
Psychothérapie : un accompagnement en profondeur pour guérir ses blessures émotionnelles, mettre des mots sur ses ressentis et transformer ses blocages en ressources.
Guérison de l’enfant intérieur : une méthode puissante pour retrouver la sécurité émotionnelle, apaiser les blessures d’enfance et se reconnecter à soi.
Psychogénéalogie : une approche qui aide à se libérer des schémas familiaux répétitifs, à comprendre les héritages inconscients et à retrouver sa liberté personnelle.
Thérapies cognitivo-comportementales (TCC) (en cours de formation) : des outils concrets pour changer ses pensées limitantes et améliorer son bien-être au quotidien.
Accompagnement des troubles post-traumatiques (en cours de formation) : une spécialisation pour aider à apaiser les traumas invisibles liés à des événements douloureux ou violents.
Massage traumatique (en cours de formation) : une approche corporelle qui permet de libérer les mémoires enfouies dans le corps et de retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
Aujourd’hui, grâce à ces outils complémentaires, j’accompagne chaque personne dans un chemin de guérison émotionnelle et de libération des traumas, pour retrouver paix, équilibre et confiance.
Oublié par un sourire
Oublié par un sourire
Oublié par un sourire est bien plus qu’un livre : c’est un témoignage authentique et une invitation à la guérison intérieure. J’y partage mon histoire, mes blessures et les clés qui m’ont permis de me reconstruire.
À travers ces pages, vous découvrirez :
des enseignements concrets pour avancer sur votre chemin,
des mots réconfortants qui résonnent avec vos propres blessures intérieures,
et des outils pratiques de développement personnel pour transformer vos traumatismes en forces.
Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent à guérir leurs blessures émotionnelles, à sortir de leurs schémas répétitifs et à retrouver une sérénité intérieure durable.
"Pour transformer vos blessures en forces et retrouver une sérénité intérieure."
"Vous n’êtes pas seul(e) sur ce chemin. Si vous ressentez l’appel à vous libérer de vos blessures et à retrouver la paix intérieure, je serais honorée de vous accompagner."
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